Полезные продукты, которые мешают похудеть

2021-09-05T15:55:46+03:00

Вы регулярно ходите в зал, следуете принципам правильного питания, отказались от сахара, а результат не отражается на вашей фигуре? Чтобы худеть, важно не только питаться здоровой пищей, но и не увлекаться полезными, но очень

Полезные продукты, которые мешают похудеть2021-09-05T15:55:46+03:00

Как избавиться от вечернего переедания

2021-08-21T22:21:54+03:00

Многим из тех, кто старается питаться правильно и ограничивать количество калорий, знакома проблема вечернего переедания. Днем, когда нас отвлекают дела, мысли о еде зачастую отходят на задний план. Вечером же, добравшись до дома, так

Как избавиться от вечернего переедания2021-08-21T22:21:54+03:00

Чем полезна ароматизированная детокс-вода

2021-07-31T20:00:20+03:00

Для поддержания водного гомеостаза мы должны употреблять столько же, сколько теряем — тут все просто. Главное помнить, что это должна быть именно вода, а не соки, чаи, сладкая газировка или компоты. Среднестатистическая суточная норма

Чем полезна ароматизированная детокс-вода2021-07-31T20:00:20+03:00

Польза кэроба

2021-07-11T12:52:56+03:00

Кэроб, который по своему внешнему виду и вкусу очень напоминает какао, получают из плодов рожкового дерева. Особенность этого растения состоит в том, что никакие вредители и насекомые не питаются его листьями и плодами, а

Польза кэроба2021-07-11T12:52:56+03:00

Овсяноблин на завтрак

2021-06-27T15:02:09+03:00

Овсяноблин — блюдо правильного питания, выпекаемое из овсяных хлопьев, молока и яиц. Существует множество вариаций соленых и сладких овсяных блинов, включающих использование различных начинок — начиная от творога, ветчины и сыра, заканчивая бананами, яблоками,

Овсяноблин на завтрак2021-06-27T15:02:09+03:00

Спирулина — древнейший суперфуд

2021-06-06T13:27:03+03:00

Спирулина относится к классу фотосинтетических цианобактерий, выглядит как обычная водоросль — темно-зеленая или бурая. Она «обитает» на дне морей, океанов и озер. Считается, что о пользе спирулины знали еще в древности. Ее активно использовали

Спирулина — древнейший суперфуд2021-06-06T13:27:03+03:00

Как приготовить домашние овсяные батончики

2021-05-23T12:48:44+03:00

Овсяные батончики — полезная альтернатива магазинным сладостям. В их составе только натуральные продукты без консервантов, ароматизаторов, ГМО. Диетологи и нутрициологи рекомендуют употреблять такой продукт в качестве перекуса не только взрослым, но и детям. Готовить

Как приготовить домашние овсяные батончики2021-05-23T12:48:44+03:00

Польза микрозелени

2021-05-03T14:25:55+03:00

Микрозелень – не просто красивое украшение блюд в модных ресторанах. Есть много причин, чтобы добавить молодые проростки растений в свой ежедневный рацион. Микрозелень – это молодая зелень, проростки растений в среднем от 2,5 до

Польза микрозелени2021-05-03T14:25:55+03:00

Полезные пасты с орехами и семенами

2021-04-17T21:36:40+03:00

Урбеч Эту густую пасту называют чудо-продуктом, а диетологи в один голос советуют добавить ее в рацион. Происходит она из Дагестана, где ее начали изготавливать еще в 17 веке. Готовят урбеч из плодовых косточек, орехов

Полезные пасты с орехами и семенами2021-04-17T21:36:40+03:00

Полезные свойства семян чиа

2021-03-07T13:25:40+03:00

Семена чиа — это зерна растения чиа (salvia hispanica или "шалфей испанский"), однолетнего цветка, достигающего высотой до 2 м. Родина — Центральная Америка. До испанской колонизации семена чиа, наравне со спирулиной и кукурузой, являлись

Полезные свойства семян чиа2021-03-07T13:25:40+03:00
Go to Top