Не обновлен
Фитнес-клуб2019-10-08T20:51:27+03:00

ALTIS GYM

ТВОЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС

Наш клуб оснащен самым современным оборудованием для функционального и силового тренинга. Для тренировок доступны десятки тренажеров. Для клиентов мы регулярно проводим различные акции, предлагаем новые решения для качественного тренинга. У нас в штате работают только квалифицированные тренеры, имеющие официальные сертификаты, подтверждающие их квалификацию.

Для вас в клубе постоянно доступен бесплатный WiFi, а записаться на тренировку или занятие в мини-группе можно удаленно. В клубе доступны множество различных тренировочных зон, позволяющих тренироваться в совершенно разных стилях.

Виртуальная мобильная карта клиента

Только для клиентов ALTIS GYM

ПОДРОБНЕЕ

Заметки в блоге

Советы фитнес-экспертов

Кето диета: 5 основных ошибок

Спросите любого приверженца кето-диеты, и он скажет вам, что план питания с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов дает реальные результаты. Но кето-диета также имеет свои

Асаны йоги для растяжки квадрицепса

Квадрицепсами называют четырехглавую мышцу бедра. Она разгибает голень в коленном суставе. Рекомендуется растягивать четырехглавую мышцу после каждого занятия спортом - будь то небольшая пробежка по парку или

Причины головокружения после тренировки

Головокружение после тренировки является популярной проблемой среди спортсменов. Если причины головокружения определены правильно, приняв необходимые меры предосторожности, можно легко справиться с этой проблемой. 1. Перенапряжение Признаки перенапряжения

Рыба, богатая омега-3 жирными кислотами

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в организме незаменимы, но при этом сам он их не вырабатывает. Единственный источник поступления – пища. Исследования ученых доказали, что ежедневное употребление в

Забронируйте свою персональную тренировку по боксу

по телефону 8 495 522 61 39

ПОДРОБНЕЕ