Что полезно есть на завтрак

2019-11-24T16:05:02+03:00

Правильное питание обязательно подразумевает наличие завтрака. Причем, достаточно сытного и калорийного, чтобы энергии хватило до следующего приема пищи (не считая легких перекусов). Правильный и полезный завтрак - залог продуктивного дня. Основные принципы правильного завтрака:

Что полезно есть на завтрак2019-11-24T16:05:02+03:00

12 способов остановить переедание

2019-11-17T05:40:19+03:00

Переедание можно определить как потребление большего количества калорий, чем необходимо организму для оптимального ежедневного функционирования. Усталость, стресс, голод, несосредоточенность и даже употребление определенных продуктов питания могут стать причиной переедания. Существует множество хитростей, которые вы

12 способов остановить переедание2019-11-17T05:40:19+03:00

12 трюков для похудения

2019-09-08T11:43:35+03:00

Используете ли вы наиболее эффективные диетические трюки для похудения? Если вы не знаете ответ, то ответ, вероятно, «нет». Итак, почему бы не произвести некоторые быстрые и легкие изменения на вашей кухне, чтобы сделать приготовление

12 трюков для похудения2019-09-08T11:43:35+03:00
Go to Top