Лучшие упражнения на трицепс для домашней тренировки

2020-05-31T15:36:53+03:00

Трицепс состоит из трех мышечных головок: латеральная (внешняя) начинается от задней кости плеча и тянется к локтевому суставу. Длинная (внутренняя) головка трехглавой мышцы крепится чуть ниже плеча, у основания лопаточной кости и тянется к

Лучшие упражнения на трицепс для домашней тренировки2020-05-31T15:36:53+03:00

Самые полезные растительные масла

2020-05-24T15:08:14+03:00

Польза растительных масел для организма человека неоценима. Главное, отдать предпочтение продукту, на создание которого идет полезное сырье, и при создании которого выдержана корректная методика производства. Предпочтение стоит отдавать не обработанному искусственно продукту: рафинированному, дезодорированному

Самые полезные растительные масла2020-05-24T15:08:14+03:00

10 эффективных упражнений для ног в домашних условиях

2020-05-17T14:38:40+03:00

Предлагаем вам подборку эффективных упражнений для ног в домашних условиях. Для занятий вам понадобится минимальный инвентарь и немного свободного времени, при этом большинство упражнений подходят для любого уровня подготовки. Представленные упражнения помогут вам укрепить

10 эффективных упражнений для ног в домашних условиях2020-05-17T14:38:40+03:00

Утренняя йога вместо зарядки

2020-05-10T18:00:53+03:00

Выполняйте данный комплекс асан каждое утро, чтобы улучшить самочувствие и зарядиться бодростью и энергией на весь день. Сконцентрируйтесь и мысленно отстранитесь от забот грядущего дня. Сосредоточьтесь на дыхании - с его ритмом вы будете

Утренняя йога вместо зарядки2020-05-10T18:00:53+03:00

9 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара

2020-05-03T18:40:56+03:00

Сейчас мы все стремимся контролировать количество потребляемого сахара. Это правильно, потому что его постоянный переизбыток ведет сначала к проблемам с кожей и увеличению веса, а в перспективе - к серьезным, даже неизлечимым заболеваниям. С

9 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара2020-05-03T18:40:56+03:00
Go to Top