Лучшие упражнения на трицепс для домашней тренировки
info@denezhkin.ru2020-05-31T15:36:53+03:00Трицепс состоит из трех мышечных головок: латеральная (внешняя) начинается от задней кости плеча и тянется к локтевому суставу. Длинная (внутренняя) головка трехглавой мышцы крепится чуть ниже плеча, у основания лопаточной кости и тянется к