Что полезно есть на завтрак

2019-11-24T16:05:02+03:00

Правильное питание обязательно подразумевает наличие завтрака. Причем, достаточно сытного и калорийного, чтобы энергии хватило до следующего приема пищи (не считая легких перекусов). Правильный и полезный завтрак - залог продуктивного дня. Основные принципы правильного завтрака:

Что полезно есть на завтрак2019-11-24T16:05:02+03:00

Почему питание является важной частью фитнеса

2019-05-16T18:18:11+03:00

Пища, которую мы едим, играет жизненно важную роль в том, как мы выглядим и как себя чувствуем. Регулярные физические упражнения важны, но, согласно исследованиям, питание оказывает наибольшее влияние на нашу физическую форму. Правильное питание

Почему питание является важной частью фитнеса2019-05-16T18:18:11+03:00