Польза занятий на велотренажере

2021-12-26T17:20:43+03:00

Велотренажер относится к группе кардиотренажеров с циклическим характером движений (многократный повтор одинаковых действий). Имитируя езду на велосипеде, тренажерный вариант имеет ряд отличий: нет необходимости "рулить"; не надо удерживать равновесие; можно регулировать нагрузку усилий на

Польза занятий на велотренажере2021-12-26T17:20:43+03:00

Чем полезен батат

2021-12-19T21:11:40+03:00

Батат, он же сладкий картофель, — крахмалистый овощ с тонкой кожицей. Батат бывает ярко-оранжевым, желтым, белым или фиолетовым внутри, цвет зависит от сорта. Батат родом из тропических регионов Америки. Это одна из самых древних

Чем полезен батат2021-12-19T21:11:40+03:00

Необычные упражнения на беговой дорожке

2021-12-12T14:51:18+03:00

Беговая дорожка по праву занимает почетное место среди фаворитов в тренажерном зале. Многие посетители фитнес-клубов отдают предпочтение этому тренажеру, чтобы размяться или выполнить беговую тренировку. Современные дорожки имеют мощный функционал, но мало кто задумывается, что на этом тренажере

Необычные упражнения на беговой дорожке2021-12-12T14:51:18+03:00

Упражнения со скакалкой

2021-12-04T18:29:23+03:00

Скакалка — удобный и простой инвентарь для занятий спортом. С ее помощью можно не только быстро избавиться от лишнего веса, но и укрепить мышцы рук, спины, пресса и ягодиц. При прыжках со скакалкой активно задействуются икроножные мышцы. Обычно они и устают

Упражнения со скакалкой2021-12-04T18:29:23+03:00
Go to Top