Простые изменения в привычках для быстрой потери веса

2019-10-27T19:46:42+03:00

Потеря веса требует мотивации и тяжелой работы. Но вы можете облегчить этот процесс. Есть простые приемы, которые помогут вам похудеть с меньшими усилиями. Изменение рациона - это первый и самый важный шаг. И наряду

Простые изменения в привычках для быстрой потери веса2019-10-27T19:46:42+03:00

9 признаков того, что вам нужно сменить тренера

2019-10-20T13:10:51+03:00

Расстаться тяжело - но иногда необходимо. Люди иногда откладывают расставание со своим личным тренером, потому что они уже установили отношения и развили уровень доверия с этим человеком, но вы должны оценивать своего тренера регулярно.

9 признаков того, что вам нужно сменить тренера2019-10-20T13:10:51+03:00

10 продуктов для иммунитета

2019-10-13T20:58:13+03:00

Ваша иммунная система помогает защитить вас от различных инфекций и состояний, таких как простуда и грипп, и является важной частью профилактики аллергии и рака. Для правильной работы вашей иммунной системе требуются питательные вещества, которые

10 продуктов для иммунитета2019-10-13T20:58:13+03:00

Тяга гантели одной рукой в наклоне

2019-10-06T18:50:27+03:00

Тяга гантели одной рукой в наклоне - изолирующее упражнение для развития широчайших мышц спины, попутно вовлекаются трапециевидные мышцы, бицепсы, задние пучки дельт и предплечье. Самая большая польза от тяги гантели в наклоне одной рукой

Тяга гантели одной рукой в наклоне2019-10-06T18:50:27+03:00