Антицеллюлитный массаж сухой щеткой

2021-01-17T15:00:54+03:00

Драйбрашинг — это массаж сухой щеткой, который легко сделать в домашних условиях. У этой процедуры много плюсов: такой массаж выравнивает кожу, улучшает самочувствие, нормализует работу кровеносной системы, а кожа после него нежнее, чем после любого скраба. На массаж всего

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой2021-01-17T15:00:54+03:00

Японский чай матча и его полезные свойства

2020-11-28T19:42:07+03:00

Чудодейственная сила этого чая известна еще со времен китайской династии Тан с 619 г. н. э. Но лишь в последние несколько лет этот напиток — один из главных фуд-трендов во всем мире. Его пьют

Японский чай матча и его полезные свойства2020-11-28T19:42:07+03:00

7 полезных заменителей соли

2020-10-25T16:01:02+03:00

Диетологи прозвали соль "белой смертью” — это звучит довольно устрашающе и заставляет многих людей отказываться от соленой пищи. Однако исключать минерал из рациона нельзя, ведь он участвует в поддержании очень важных жизненных функций. Хлорид

7 полезных заменителей соли2020-10-25T16:01:02+03:00

Польза спирулины

2020-09-27T13:46:30+03:00

Спирулина - это род синезеленых водорослей, употребляемых в пищу как источник белка, различных питательных веществ и витаминов. Согласно биологической классификации, спирулина является цианобактерией - единственным видом бактерий, способных осуществлять процесс фотосинтеза, то есть преобразовывать

Польза спирулины2020-09-27T13:46:30+03:00

Интуитивное питание

2020-09-06T17:11:31+03:00

В последнее время все больше растет интерес к "интуитивному питанию". Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы

Интуитивное питание2020-09-06T17:11:31+03:00

Как избавиться от целлюлита

2020-08-16T09:04:01+03:00

Целлюлитом обычно называют изменение структуры жировой ткани, из-за которого поверхность кожи становится бугристой и приобретает вид злополучной "апельсиновой корки". Развивается целлюлит очень медленно, а появиться он может и в подростковом возрасте, и уже в

Как избавиться от целлюлита2020-08-16T09:04:01+03:00

7 рецептов смузи для похудения

2020-07-19T19:45:35+03:00

Смузи являются не только отличным вариантом завтрака или перекуса, но еще и обладают необходимым количеством витаминов и минералов. Смузи готовят на основе овощей, фруктов, ягод с добавлением растительного молока и овсянки. Кроме того, в

7 рецептов смузи для похудения2020-07-19T19:45:35+03:00

9 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара

2020-05-03T18:40:56+03:00

Сейчас мы все стремимся контролировать количество потребляемого сахара. Это правильно, потому что его постоянный переизбыток ведет сначала к проблемам с кожей и увеличению веса, а в перспективе - к серьезным, даже неизлечимым заболеваниям. С

9 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара2020-05-03T18:40:56+03:00

10 самых эффективных упражнений для ягодиц в домашних условиях

2020-04-26T11:02:27+03:00

Хотите иметь подтянутые и упругие мышцы ягодиц? Вот 10 самых эффективных упражнений, которые можно выполнять даже дома. 1. Ягодичный мостик с опорой Исходное положение - плечевая часть корпуса расположена на диване или устойчивом кресле, ноги

10 самых эффективных упражнений для ягодиц в домашних условиях2020-04-26T11:02:27+03:00

6 лучших плиометрических упражнений для домашней тренировки

2020-04-19T19:56:56+03:00

Плиометрика - это комбинация скоростных упражнений для развития взрывной силы, которые основаны на быстром растяжении и сокращении мышц. Плиометрические тренировки направлены на всестороннее развитие атлета: повышение его выносливости, скорости и мышечной силы. Для чего

6 лучших плиометрических упражнений для домашней тренировки2020-04-19T19:56:56+03:00
Go to Top